VÄHEMMÄN STRESSIÄ,

ENEMMÄN ELÄMÄÄ

Yksi kurssi, joka muuttaa arkeasi.

Tuntuuko, että elämä on täynnä kiirettä, stressiä ja jatkuvaa kuormitusta? Haluatko löytää rauhaa, energiaa ja yhteyden itseesi ilman, että arki tuntuu entistä raskaammalta?

VÄHEMMÄN STRESSIÄ, ENEMMÄN ELÄMÄÄ® on viiden viikon verkkokurssi, joka on suunniteltu erityisesti sinulle — kiireiselle naiselle, joka haluaa palata omaan voimaansa, palauttaa sisäisen harmonian ja ehkäistä uupumusta.

HAKU TESTIRYHMÄÄN AUKI!

Vähemmän Stressiä

•

Enemmän Elämää

•

Vähemmän Stressiä • Enemmän Elämää •

Mitä saat

  • ✺

    Selkeät ja lyhyet valmennusvideot -opit tunnistamaan mielesi ja alitajuntasi tavat toimia, opit myös miten alat ottaa ohjat matkalla mielesi mestariksi, samalla opit hyödyntämään energiasi yin olemusta, feminiiniä olemusta

  • ✺

    Yinjooga- ja hengitysharjoitukset videomuodossa -auttavat rauhoittamaan mielen ja kehon, hoitavat, vahvistavat ja linjaavat takaisin itseesi

  • ✺

    Meditaatio- ja hengitysharjoitus äänitteet -tuovat lempeää lepoa kiireen keskelle, ohjaavat haluttuun suuntaan

  • ✺

    Äänimaljarentoutus äänitteet -vapauttavat ja tukevat energiaasi, hoitavat ja rentouttavat

  • ✺

    Päiväkirjatehtävät -selkeytät ajatuksiasi, saat eteenpäinvieviä oivalluksia ja tunnet yhteyttä itseesi

  • ✺

    Testiryhmässä saat 15.9. alkaen sähköpostituen 5 viikon ajan

Miksi tämä kurssi on juuri sinulle?

Huomaat rauhan ja selkeyden tunteita itsessäsi jo ensimmäisestä viikosta alkaen

  • Kurssi on helposti toteutettavissa arjen keskellä -tehtävät ja harjoitukset ovat lyhyitä ja selkeitä

  • Saat selkeät ja helpot työkalut stressin ja uupumuksen ehkäisyyn, sekä keho-mieli-sielu -yhteyden vahvistamiseen

  • Opit olemaan lempeämpi ja armollisempi itsellesi – ja huomaamaan, miten sisäinen rauha alkaa heijastua ulospäin

  • Kurssi on sinulla aina käytössäsi -voit edetä omaan tahtiisi

Kenelle kurssi sopii?

Tämä kurssi on sinulle, joka olet valmis tekemään pieniä mutta merkityksellisiä muutoksia, jotta arjesta tulisi kevyempää ja onnellisempaa. Sinulle, joka olet valmis sitoutumaan itseesi ja olet sitoutunut sallimaan itsellesi jatkuvan mahdollisuuden hyvään oloon ja stressittömämpään elämään. Tämä kurssi on sinulle, joka HALUAT ELÄÄ ENEMMÄN!


Bonus testiryhmäläisille

Nyt voit liittyä testiryhmään ja saada kurssin puoleen hintaan. Testiryhmä alkaa 15.9.2025. Paikkoja on rajatusti, joten toimi nopeasti!

Helppo ja hallittu eteneminen – askel askeleelta kohti sisäistä harmoniaa

Kenelle?

Vähemmän Stressiä, Enemmän Elämää® -verkkokurssi on suunniteltu erityisesti kiireisille naisille, jotka haluavat löytää tasapainon, palauttaa energiavaransa ja vahvistaa yhteyttään omaan feminiiniseen viisauteensa – mutkattomasti ja kiireettömästi.

Miten?

Jokainen kurssiviikko avautuu sinulle erikseen, joten et joudu kokemaan tiedon tai harjoitusten ylikuormitusta. Saat selkeät, lyhyet ja tehokkaat harjoitukset ja valmennusvideot askel kerrallaan, omassa tahdissasi. Tämä tekee etenemisestä stressitöntä ja auttaa sinua todella omaksumaan jokaisen viikon transformaation.

Mitä kurssin jälkeen?

Kun kurssi on suoritettu, materiaaleihin voi palata milloin vain – voit käyttää harjoituksia uudelleen ja syventää yhteyttä itseesi juuri silloin, kun sitä eniten tarvitset. Kurssin jälkeen sinulla on käytössäsi helppoja sekä tehokkaita työkaluja arkeen

  • aamulla herätessä antamaan levollista ja positiivista suuntaa päivään niin että jokainen päiväsi pääsee alkamaan sisäisen harmonian tunteen kautta

  • päivällä töiden keskelle tai vapaa-aikaan tuomaan tasapainottavia, palauttavia tai hoitavia hetkiä mielelle sekä keholle

  • iltaisin ennen nukkumaanmenoa vahvistamaan levollisuutta, rauhaa ja parempaa unenlaatua.

Testiryhmä

Oletko valmis palauttamaan sisäisen rauhan ja löytämään uutta energiaa arkeesi?

Tämä 5 viikon verkkokurssi tarjoaa yksinkertaiset, lempeät mutta tehokkaat työkalut stressin ja ylikuormituksen ehkäisyyn, omien voimavarojen vahvistamiseen sekä keho-mieli-sielu -yhteyden palauttamiseen.

Testiryhmä aloittaa: 15.9.2025, paikkoja 30 nopeimmalle!

Testiryhmän hyödyt

  • Saat kurssin puoleen hintaan (norm. 199 €, testiryhmän hinta 99 €)

  • Pääset kokeilemaan ja vaikuttamaan kurssin sisältöön

  • Saat elinikäisen pääsyn kaikkeen materiaaliin

  • Koet harjoituksia ensimmäisten joukossa ja voit jo ennen lanseerausta tuntea tulokset

    Kurssin sisältö

    Helposti toteutettavia, lyhyitä ja vaikuttavia harjoituksia:

  1. Ratkaisukeskeiset valmennusvideot (5–10 min)

  2. Yinjooga ja hengitysharjoitukset kehon ja mielen palautumiseen

  3. Meditaatiot ja rentoutusharjoitukset (äänitiedostoina)

  4. Hoitavat äänet ja sointukylvyt hermoston syvärentoutukseen

  5. Päiväkirjatehtävät oivallusten ja tunteiden kirjaamiseen

Testiryhmän odotukset

Koska kyseessä on testiryhmä, toivon sinulta:

  • Kurssin harjoitusten säännöllistä kokeilua

  • Lyhyen palautekyselyn täyttämistä kurssin lopussa

  • Rehellisiä kokemuksia siitä, mikä toimi ja mitä voisi parantaa

ILMOITTAUDU MUKAAN TESTIRYHMÄÄN ALLA OLEVAN LOMAKKEEN KAUTTA

Tämä on ainutlaatuinen tilaisuus olla ensimmäisten joukossa kokemassa VÄHEMMÄN STRESSIÄ, ENEMMÄN ELÄMÄÄ -kurssi –ja vielä puoleen hintaan.

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ilmoittautuminen testiryhmään

Panoksesi on todella arvokas – autat luomaan kurssin, joka tuo enemmän rauhaa ja energiaa monien naisten arkeen. Samalla sinä itse saat jo nyt käyttöösi:

  • selkeät, helposti toteutettavat harjoitukset ja valmennusvideot stressin vähentämiseen

  • yinjoogaa, hengitystä, meditaatioita ja hoitavia ääniä palautumisen tueksi

  • tilaisuuden löytää lisää keveyttä, onnellisuutta ja virtausta arkeen

Vaikka kyseessä on testiryhmä, sinä saat täyden hyödyn ohjelman sisällöstä ja voit palata materiaaleihin myös kurssin jälkeen.

Lämpimästi tervetuloa mukaan matkalle kohti vähemmän stressiä ja enemmän elämää!

✺ Usein kysytyt kysymykset ✺

  • Kurssi on suunniteltu tukemaan hyvinvointiasi kiireisen ja toisinaan kuormittavankin arjen keskellä. Siksi kurssimateriaalit ovat lyhyitä ja kohdistettu tuomaan parhaan mahdollisen muutoksen oloosi ja elämääsi monipuolisin, mielen ja kehon hyvinvointia edistävin sekä ylläpitävin työkaluin. Suosittelen varaamaan aikaa 15–30 minuuttia päivästä riippuen tai 3–4 kertaa viikossa oman hyvinvoinnin tukemiseen. Kurssi on suunniteltu niin, että voit edetä omaan tahtiisi. Koulutusvideot ovat lyhyitä ja selkeitä. Muut harjoitukset on suunniteltu sopimaan sujuvasti hyvinkin kiireiseen arkeen, ja ovat kestoltaan 5 - 30 min.


  • Kyllä! Materiaalit ovat täysin digitaalisia, joten voit osallistua milloin ja mistä tahansa.

  • Kurssi on sinun käytössäsi niin kauan kuin haluat, joten voit palata materiaaleihin aina, kun sinulle sopii.

  • Ei tarvitse! Kurssi on suunniteltu aloittelijalle ja käymme asiat selkokielisesti läpi. Myös kokeneempi saa kurssista itselleen uusia oivalluksia.


  • Testiryhmän aikana saat myös mahdollisuuden osallistua yhteisöön, jossa voit jakaa kokemuksia ja saada tukea. Lisäksi sinulla on sähköpostituki käytössäsi 5 vkon ajan (tämä ainoastaan testiryhmäläisille).


  • Saat ilmoittautumisen jälkeen vahvistuksen testiryhmään pääsystä elokuun loppuun mennessä (paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä). Samassa sähköpostissa on myös linkki verkkokauppaan, josta pääset maksamaan kurssin (testiryhmäläisille puoleen hintaan). Samalla saat myös kirjautumisohjeet Kajabiin, verkkokurssialustalle. Huomaathan että kurssi aukeaa käyttöösi maanantaina 15.9.2025.