Syyskuun 20. päivä syvennymme kolmen tunnin ajaksi yinjoogan ja rentouttavan sointukylvyn äärelle. Kyseessä on kiireetön, hyvin levollinen ja syvä matka harmonisessa virtauksessa.

Harjoitus sisältää levollisen yinjooga -sarjan, hengitysharjoituksia jotka auttavat rentoutumisessa sekä hermoston ja mielen rauhoittamisessa sekä pitkän hoitavan äänimatkan (45-60 min), johon johdattavat erilaiset maljat, rummut, kellot sekä oma kesytön, hoitava ääneni.

Jos pohdit, voitko osallistua tähän harjoitukseen vaikket olisi koskaan tutustunut yinjoogaan, hengitysharjoituksiin tai jos rentoutuminen hoitavien äänten avulla on sinulle vierasta -vastaukseni on: EHDOTTOMASTI! Mukaasi tarvitset intention hoitaa itseäsi, tahtotilan jättää mielen mukamaan tuoman kiireen hetkeksi sivuun ja kiinnostuksen siihen, miten pysähtyneessä tilassa voi olla enemmän elämänenergiaa läsnä, kun olet hetkeen kokenut.

HARJOITUS TOTEUTUU: Umen Järvenpää (nopea kävely juna-asemalta ja hyvin parkkitilaa ympärillä sekä sisäpihalla)
AIKA: la 20.9. klo 16-19
HINTA: 45 €, harjoituksen voit maksaa verkkokaupassa. Maksu toimii samalla ilmoittautumisena. Maksun jälkeen saat vielä tervetuloa -kirjeen. Saavuthan harjoitukseen kiireettä, ja hyvissä ajoin. Ovet avautuvat 15 min ennen harjoituksen alkua.

VERKKOKAUPPAAN TÄSTÄ PAINAMALLA
ILMOITTAUTUMINEN: maksu toimii ilmoittautumisena. Studioon mahtuu 15 osallistujaa mukavasti.
MUITA HUOMIOITA: Vältäthän kofeiinipitoisten tuotteiden nauttimista ennen harjoitusta. Mukaasi tarvitset joogamaton (tilasta löytyy tarvittaessa) ja halutessasi tyynyn äänimatkan ajaksi. Vesipullo on tarpeellinen. Tilassa tarjolla pientä, vegaanista snäckiä harjoituksen ajaksi.
PERUUTUSEHDOT: voit perua osallistumisesi ilman peruutusehtoja 48h ennen tapahtuman alkua. Tämän jälkeen tulleista peruutuksista veloitetaan 50% kurssihinnasta.