Oletko koskaan hymyillyt itseksesi miettiessäsi miten moneen erilaiseen asiaan pystyt? Toisinaan miettinyt miten monta, hyvin erilaista roolia sinulla naisena on?
Samoja asioita itsekin pohdin. Jos en päivittäin, niin useasti. JA SE ON MINUSTA UPEAA! On upeaa olla nainen, kaikkine vivahteineen. Sielukas, rämäpäinen, herkkis, soturinainen. Kohdata elämä, syklisyys, ilot ja surut, naisena.
Näitä asioita, naiseutta, juhlistamme la 1.4. kauniiden, merellisten maisemien ympäröimänä. Tämä koko päivän tapahtuma nivoo yhteen niin pysähtymisen salat, kun vauhdikkaan liikkeen vapauttavan energian, unohtamatta mielen solmujen avaamista psyykkisen valmennuksen työkaluja käyttäen.
PÄIVÄN KULKU:
10-11 NAISENERGIAN KOHOTTAMINEN: vapaata tervetulosanojen virtaa. Nostattavaa meditaatiota, tutustumista sekä yhteisen energian kohottamista. Päivään asettautumista.
11-12 SUKELLUS SYVÄÄN PÄÄTYYN: luennon sekä keskustelun aikana syvennymme yhdessä pohtimaan mikä on elämässäsi totta juuri nyt. Millaisia uskomuksia kannat mukanasi, joista olisit jo valmis luopumaan ja näin tunnistamaan omat, luontaiset vahvuutesi. Aiheeseen syvennytään psyykkisen valmennuksen työkaluja käyttäen, Annan ja Tintin eteenpäinkatsovassa ohjauksessa.
12-13 SISÄINEN SOTURI: soturi, taistelija, voimakas, vahva, kunnioitusta herättävä nainen. Se olet sinä. Päästetään se puoli meistä valloilleen tässä hetkessä. Lyöntien, potkujen ja energisen musiikin avulla, combat&core -treenissä. Haastetaan itsemme, ehkä vahvan naisenergian vallatessa tilan. Löydämme itsestämme jotain uutta, jotain kätkettyä, sisäistä voimaa, joka rikkoo muurit edessämme. Jos mieleesi nyt hiipii pelko epämukavuusalueelle joutumisesta, tai epäilys pystynkö tuollaiseen, jaksanko, riittäkö kuntoni, olenko tarpeeksi vahva? Vastaus on kyllä! Sinä riität! Juuri sellaisena, kun olet!
13-14:30 FREESAUS JA RAVINTOA: lounastauon aikana on peseytymis- sekä vaatteidenvaihto mahdollisuus sekä aikaa vapaaseen keskusteluun. Me ollaan Annan kanssa paikalla sinua varten. Tapahtuman hintaan sisältyy runsas lounas Elämyspoukaman kokkien loihtimana, sekä kahvi ja tee.
14:30-16:30 NAISEUDEN YIN & SOINTUJEN EUFORIA: harjoitus punoo osallistujansa hiljalleen tilaan, jossa parhaimmillaan keho ja mieli alkavat luoda yhteistä kieltä. Kun kehon kireydet aukeavat, myös mieli alkaa aueta. Yinjoogan kaunis filosofia kuvaa hyvin harjoituksen syvintä olemusta, oman kehon kunnioitusta: jokainen asana on täydellinen tekijänsä näköisenä. Harjoitus vahvistaa itsensä arvostusta, hyväksyntää sekä rakastamista. sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Jatkamme yinistä suoraan sointukylpyyn, täydelliseen elämykseen, joka tarjoaa keholle ja mielelle totaalisen irtipäästämisen mahdollisuuden sekä euforisen lepohetken. Kokemus on lempeä, nautinnollinen ja hoivaava. Salli sointujen saatella sinut aikaan ja paikkaan, jossa vain mielikuvitus on rajana.
Olet sydämellisesti tervetullut viettämään kanssamme iloa, energiaa ja ehkäpä lukkoja avaavaa päivää. Lisää tietoa päivästä saat ilmottautumisen yhteydessä. Kerrothan tapahtumaan ilmottautuessasi mahdollisesta erityisruokavaliosta.
Tapahtuman hinta: 125 €.
Voit ilmottautua tapahtumaan la 25.3. mennessä osoitteisiin:
tinttiandersson@solacreative.fi tai anna.raisanen1@gmail.com
Nähdään Elämyspoukamassa 1.4. ! Love, Tintti ja Anna
Osoite: Emäsalontie 152, 06950 Porvoo